¿Sabes que son los Objetivos de Desarrollo Interno (ODI)?

Un viaje hacia el Desarrollo Emocional y Espiritual.

En un mundo cada vez más enfocado en el desarrollo económico y tecnológico, es fácil desconectarnos de nosotros mismos y pasar por alto la importancia que tiene el crecimiento personal y espiritual en la evolución sostenible de nuestra civilización.

Los Objetivos de Desarrollo Interno (ODI), son una respuesta a esta necesidad de equilibrio y crecimiento interno. En este blog exploraremos qué son los ODIs, cuándo y cómo surgieron, qué implican y cómo podemos aplicarlos en nuestra vida cotidiana.

¿Qué son los Objetivos de Desarrollo Interno (ODI)? y ¿cuál es su origen?

Los Objetivos de Desarrollo Interno (ODI) es una organización sin fines de lucro dedicada a investigar, recopilar y comunicar habilidades y cualidades basadas en la ciencia, que nos permitan vivir una vida útil, sostenible y productiva.

En 2015, los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), creados por la Naciones Unidas, nos brindaron un plan integral para un mundo sostenible para 2030. Los 17 objetivos que forman parte de este plan, cubren una amplia gama de aspectos que involucran a personas con diferentes necesidades, valores y convicciones. Existe una visión de lo que debe suceder, pero hasta ahora los avances han sido decepcionantes. Carecemos de la capacidad interna para enfrentar un entorno cada vez más dinámico y cambiante, así como a los desafíos cada vez más complejos que se nos presentan. Afortunadamente, las investigaciones modernas muestran que se pueden desarrollar esas habilidades internas que necesitamos. Este fue el punto de partida de la iniciativa "Objetivos de Desarrollo Interno".

Los ODI se lanzaron el 22 de marzo de 2022, como una forma de impulsar el logro de los ODS. No son pocos lo que opinan, que no es posible cumplir objetivos tan grandes como los ODS si no hacemos primero un ejercicio de transformación interna.

Los ODI son un conjunto de objetivos que se centran en el crecimiento personal, emocional y espiritual de una persona. A diferencia de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas, que se enfocan en el desarrollo global, los ODI se centran en el desarrollo interno de cada persona. Surgen de la necesidad de las personas de encontrar un sentido más profundo en sus vidas y de mejorar su bienestar emocional y espiritual.

A medida que la sociedad se volvió más consciente de la importancia del equilibrio entre el desarrollo material y el desarrollo interno, los ODI comenzaron a ganar relevancia.

¿Cuáles son las capacidades a desarrollar que proponen los Objetivos de Desarrollo Interno?

El marco actual de los ODI consta de cinco dimensiones, que organizan 23 habilidades y cualidades del crecimiento y desarrollo interno humano. El marco ha sido desarrollado por un equipo de investigadores internacionales, después de una extensa consulta en la que participaron más de mil personas. Las 5 dimensiones son:

1.  Ser – Relación con uno mismo
2.  Pensamiento – Habilidades cognitivas
3.  Relaciones – Cuidar de los demás y del mundo
4.  Colaboración – Habilidades sociales
5.  Actuar – Impulsar el cambio.

¿Qué implican los Objetivos de Desarrollo Interno?

Los ODI abarcan una amplia variedad de áreas de desarrollo personal. Algunos ejemplos incluyen:

1.  Autoconocimiento: Comprender quiénes somos, nuestras fortalezas y debilidades, y cómo nuestras acciones afectan a los demás y al planeta.
2.  Desarrollo emocional: Aprender a manejar las emociones de manera saludable y construir relaciones emocionalmente satisfactorias y significativas.
3.  Crecimiento espiritual: Explorar y fortalecer nuestra conexión con un propósito más grande o una dimensión espiritual en la vida.
4.  Bienestar físico y mental: Cuidar de nuestro cuerpo y mente a través de la alimentación, el ejercicio y la atención plena.
5.  Desarrollo de habilidades: Adquirir nuevas habilidades y conocimientos que nos ayuden a crecer y prosperar en nuestras vidas personales y profesionales.

Aplicación de los Objetivos de Desarrollo Interno

La aplicación de los ODI es un proceso personal y único para cada persona, no hay una receta que aplique a todos por igual.

Aquí te sugerimos algunas acciones que puedes emprender para comenzar a trabajar en tus propios ODI:

1. Practica la Auto reflexión: Reflexiona sobre tu vida y tus metas personales. Identifica tus áreas de fortaleza, así como aquellas áreas en las que te gustaría crecer y mejorar.
2. Establece Objetivos: Define metas específicas relacionadas con tus ODI. Asegúrate que estas metas sean motivantes, alcanzables y medibles.
3. Planifica las acciones a seguir para alcanzar tus objetivos: Diseña un plan de acción que te ayude a trabajar hacia tus objetivos. Esto puede incluir la búsqueda de recursos, la participación en actividades específicas o la búsqueda de orientación de un mentor o coach.
4. Hazles seguimiento a esas acciones y realiza los ajustes que se requieran en el tiempo: Regularmente evalúa tu progreso hacia tus ODI y ajusta tu plan según se requiera. El crecimiento personal es un proceso continuo.
5. Aplica los ODI en tu vida diaria: Puedes apoyarte para ello en la práctica de la atención plena, la autorreflexión, la meditación, llevar una vida activa, contribuir en actividades de acción social, realizar talleres de desarrollo personal, etc. Busca oportunidades para crecer y desarrollarte constantemente, recuerda que nunca terminamos de aprender.

En resumen, al establecer y trabajar en nuestros ODI personales, podemos mejorar nuestras vidas y contribuir positivamente al mundo que nos rodea.

 ¡Comienza tu viaje hacia un desarrollo personal sostenible hoy mismo!

Puedes encontrar más información en: https://www.innerdevelopmentgoals.org/